こんばんは！3連休終わっちゃいましたね(・д・)明日は横浜は午前中に雨が降るそうです(´Д` )5月の連休まで連続で休む人はまだ1週間もお休みがありますね(゜Д゜ )！うらやましい(´Д` )さて、今

こんにちは！今回は内容が少し長いのでさくっと本題に行くことにします！さて、今回は悩んでる方が多い生理痛についてです。整体がどのように生理痛対策になるのかについてお話しします！！まず、今までの経験から結

こんにちは。今日も横浜は雨です(´Д` )なんか、雨の日にブログ更新してることが多い気がしてますが、きっと気のせいですね(・д・)さて、今日は棘下筋という肩甲骨の上にある筋肉です！結構使う筋肉のはずな

こんばんは！少し更新するのに時間があいてしまいました(´Д` )もうすぐ5月なんですよねー…この前新年迎えたような気がしてるんですが…こわい(゜Д゜ )！さて、今回は誰もが知ってる上腕二頭筋、と、つい

おはようございます！桜の季節って1回は大荒れな天気がありますよね(´Д` )先日の大雨の日、悪天候のせいか後頭部がかなりきつくなり、何か見てると目に違和感が出るし、頭痛までしてきて散々でした…そこで！

こんばんは！今日は一日中雨でした…(´Д` )こういう日はお休みを頂くのですが、出かける訳でもないので家でひたすら趣味をやってます。最近はAIでイラストを描くことを覚えたので、ひたすら書き出してインス

こんばんは！今日は日中に買い物や銀行に行ってたんですが、帰宅した直後に雨が降ってきました(゜Д゜ )！その後すぐ大雨になったんで、めちゃくちゃ良いタイミングで出かけられました(≧ω≦)ﾉこういう時は気

こんばんは！最近はめちゃくちゃ天気が良いですが、独学でAIなんぞを始めてしまったので部屋にこもっておりますｗでも、その甲斐あってか2，3日で環境整えられたのでイラストを量産しております♪さて、今日は上

こんばんは！今朝はもの凄い嵐でしたが昼からはめちゃくちゃ天気が良くなって突然春が来た！って感じでした。出張整体　和-なごみ-の出張エリアはメインが横浜と川崎なのですが、今日は世田谷区のお客様の予約があ

こんばんは！少し日があいてしまいました(゜Д゜ )！久しぶりの投稿です。今回は背骨と肩甲骨の間にある菱形筋（りょうけいきん）についてです！見たまんまですが、肩甲骨が内側に行くために必要な筋肉になります